新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、参加者の健康及び安全を考慮し、本講習会は【開催中止】を決定しました。
ご参加を検討いただいた皆様には大変ご迷惑をおかけすることとなり、大変申し訳ありません。
何卒、ご理解・ご協力の程よろしくお願いします。
※高齢者（おおむね60～70歳代）の運動指導を行う際に留意すべきポイントや、楽しく効果的なプログラムを
ワークショップを交えて学びます。
※足立区が区内公園で実施している「パークで筋トレ」で指導や指導補助を希望される方にも受講をお勧めします。
日時
5月29日（土） 午前10時～午後3時30分（昼休憩1時間あり）
場所
生涯学習センター 4階 講堂（千住5-13-5 学びピア21）
対象
高齢者の運動指導に関わる方やサポートしている方、今後指導を希望する方など
内容
◆高齢者の身体特性について
◆機能向上のためのトレーニング法とプログラムづくり
◆区介護予防事業「パークで筋トレ」のトレーニング体験
※「区公認スポーツ指導員」の「登録更新」に必要な履修単位として、
単位が認められています(本講座 は2単位です)。
講師
田中秋乃氏(健康運動指導士) ほか
定員
25人（抽選）
費用
無料
申込方法
電話または申し込みフォーム
※当選者の発表は、ハガキの発送またはメールの送信をもってかえさせていただきます。
締め切り
5月10日（月）
※定員に満たない場合は、5月11日(火)から電話で先着順に受け付け。
申し込み・問い合わせ
（公財）足立区生涯学習振興公社 学習・スポーツ事業課
〒120-0034 千住5-13-5 学びピア21 4階 ☎5813-3735 平日 午前9時～午後5時
 タオルを使った運動の紹介 |
