9月27日受付開始

正しい姿勢を保つことで、たくさんのメリットが得られます。アスリートを支えるアスレティックトレーナー(ATC)から、身体のケアとモビリティエクササイズ(関節の可動性を高める運動)について、実技を中心に学びます。

日時
10月25日(火)午前10時~正午
場所
生涯学習センター5階 研修室1(千住5-13-5 学びピア21)
対象
16歳以上の方
内容
◆体の動きについて
◆モビリティエクササイズとストレッチ(実技)
ほか
定員
30人(抽選)
費用
無料
申込方法
電話または申し込みフォーム
締め切り
10月7日(金)
※当選者のみ、10月17日(月)までに、ハガキまたはメールをお送りいたします。
※定員に満たない場合は、10月11日(火)から電話で先着順に受け付け。



講師
加古 円(かこ まどか)氏(Lotus Sports Performance代表)
〈講師プロフィール〉
イースタンワシントン大学スポーツ医学・アスレティックトレーニング専攻卒業。ラグビーの現場を中心にトレーナー活動後、2021年より、フィギュアスケート選手やバレエダンサーなどのトレーニングおよびケガからの復帰トレーニングを指導。

申し込み・問い合わせ
(公財)足立区生涯学習振興公社 学習・スポーツ事業課
〒120-0034 千住5-13-5 学びピア21 4階 5813-3735 平日 午前9時~午後5時

9月1日受付開始

 読み語りキャラバン隊は、区内で読み語り活動をしているボランティアです。赤ちゃんから大人まで楽しめる大型絵本の読み語りや手遊びなどを行います。当日のプログラムをどうぞお楽しみに。

日時
10月13日(木)午後3時30分~4時

場所
生涯学習センター 4階 講堂(千住5-13-5 学びピア21)
対象
どなたでも(未就学児は保護者同伴)
定員
40人(先着順)
費用
無料
申込方法
9月1日(木)午前9時から電話または申し込みフォーム
申し込み・問い合わせ
(公財)足立区生涯学習振興公社 学習・スポーツ事業課
5813-3735 平日 午前9時~午後5時


前回の様子(大型絵本)

前回の様子(パネルシアター)

 

12月24日受付開始

足立ジュニア吹奏楽団では、木管・金管・打楽器・指揮者の先生が、基礎から指導します。一緒に吹奏楽を楽しみませんか?

練習日
毎週水曜日 午後5時30分~7時30分、土曜日 午後1時30分~4時30分(変更する場合あり)※要送迎
練習場所
島根小学校(島根3-28-11)ほか
対象
令和4年度小学4~ 5年生の児童(区内在住・在学)
※6年生は要相談
定員
30人
費用
月謝(月3,500円)、楽団友の会会費(年12,000円)、Tシャツ、教則本、夏合宿費用など
申込方法
電話または申し込みフォーム

※練習見学、楽団説明は随時実施。
※楽器・団服は、原則貸与します。

 

申し込み・問い合わせ
(公財)足立区生涯学習振興公社 文化活動支援課
5813-3731 平日 午前9時~午後5時

 

申込受付中

新型コロナウイルス感染症の感染予防対策に関するご協力のお願い

当公社が主催するすべての講座・イベント・体験交流会等は、「足立区新型コロナウイルス感染症拡大防止ガイドライン」に則った感染予防対策を徹底し、実施いたします。ご参加いただく皆様も、下記の内容をご確認のうえ、ご協力いただきますようお願いいたします。

  1. 検温と健康管理
    参加当日は、ご自宅で検温し、発熱や体調がすぐれない場合は参加をお控えください。
    また、会場で検温し、発熱が確認された場合は、参加をご遠慮いただきますので、ご了承ください。
  2. マスクの着用
    参加の際は、マスクを着用してください。
  3. 衣服等での調節
    会場は、換気をするため、出入口・窓等を開放します。会場の室温が適切でないことがあります。ご自身で衣服等での体温調節をお願いします。
  4. 手洗い・手指消毒の励行
    こまめな手洗いをお願いします。
  5. ソーシャルディスタンス
    近距離での会話や発声は避けるよう、ご協力をお願いします。トイレ等で待っていただく時にも、距離をとって並んでください。
  6. 休憩・昼食について
    会話はお控えください。午前・午後にわたる講座で、昼食をとる場合は、指定された席で対面にならず、お互いに距離をとって食事をしてください。ゴミは各自でお持ち帰りください。
  7. その他
    ※新型コロナウイルス感染症の拡大状況、その他諸事情等により、講座等を中止又は変更させていただく場合があります。
    ※感染者や感染の疑いがある方が発生した場合に、保健所等に受講者の情報を提供する場合があります。予め、ご了承ください。(公社で受講者名簿を作成し、一定期間保管します。)

皆様のご理解・ご協力をお願いいたします。