スポーツ指導者スキルアップ講習会 運動機能向上のためのトレーニング(高齢者編)

申込受付中

高齢者の運動指導を行う際に留意すべきポイントや、効果的なプログラムをグループワークを交えて学びます。
日時
11月23日(土・祝)午前10時~午後3時30分(昼休憩1時間あり)
場所
生涯学習センター4階 講堂(千住5-13-5 学びピア21)
対象
高齢者の運動指導に関わる方やサポートしている方、今後指導を希望する方など
内容
おおむね70歳以上の方を指導するための内容です
♦高齢者の身体特性について
♦機能向上のためのトレーニング法とプログラムづくり
♦区介護予防事業「パークで筋トレ」の体験
※「区公認スポーツ指導員」の「登録更新」に必要な履修単位として、単位が認められています(本講座は2単位です)。
講師
田中秋乃氏(健康運動指導士)
定員
30人(抽選)
費用
無料
申込方法
10月11日(金)までに電話またはハガキ(必着)。ハガキの場合、①講座名②氏名(ふりがな)③郵便番号、住所④電話番号⑤指導歴(どこで、誰に、種目など)⑥「区公認スポーツ指導員」の登録更新希望あり・なしを記入し、郵送。
※定員に満たない場合は10月15日(火)から電話で先着順に受け付け
申し込み・問い合わせ
(公財)足立区生涯学習振興公社 学習・スポーツ事業課
〒120-0034 千住5-13-5 学びピア21 4階 5813-3735 平日 午前9時~午後5時


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