スポーツコンディショニング講座~スポーツを頑張る子どもを応援しよう!パフォーマンス向上の栄養学~

申込受付中

食べ方で強くなる!頑張る子どもたちを食事面でサポートするための講座です。いつ何を食べさせればいいの?試合前後の食事は?体を大きくするには…など、選手のカラダをつくる基本の栄養学を学び、子どもたちを応援しましょう!
日時
7月29日(月)午前10時~正午
場所
生涯学習センター5階 研修室1(千住5-13-5 学びピア21)
対象
スポーツをしているお子さんをサポートしている保護者や指導者、講習内容に興味のある方など
内容
♦栄養の基礎知識
♦補食の仕方
♦試合前後の食事のポイントなど
講師
堀口泰子 氏(栄養士 食アスリートシニアインストラクター)
定員
40人(抽選)
費用
無料
申込方法
7月5日(金)までに電話またはハガキ(必着)ハガキの場合、①講座名 ②氏名(ふりがな)③郵便番号 ④住所 ⑤電話番号 を記入し、郵送。
※定員に満たない場合は7月8日(月)から電話で先着順に受け付け
申し込み・問い合わせ
(公財)足立区生涯学習振興公社 学習・スポーツ事業課
〒120-0034 千住5-13-5 学びピア21 4階 5813-3735 平日午前9時~午後5時
★講師プロフィール★
ジュニアからプロフェッショナルまでスポーツのための栄養サポート、様々な食育活動のほか、料理家としても活動。スポーツの現場では、ジュニアの食育、競技に向き合うための心とカラダの成長に注力している。
〈サポート実績〉山梨学院大学ラグビー部、金井新体操クラブ、硬式野球チーム流山ポニーリーグほか


※※※※※※堀口泰子 氏
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