対象者をイメージした実践的な講習会
2013年12月4日(水)・11日(水)

コーディネーショントレー二ング指導者講習会 ~フォローアップ編(高齢者向けプログラム)~

講師 田中秋乃氏(健康運動指導士)

乳幼児から高齢者まで、どのライフステージにも対応できるコーディネーショントレーニング(以下、COT)。今回は健康運動指導士の田中秋乃氏をお迎えし、高齢期COT指導に関わる理論と実技を2日間にわたって指導していただきました。
高齢者の身体特性や体幹(コア)の重要性を学び、実技ではワークショップ形式で高齢期COTプログラムを受講者間で討議しながら、作成・発表していきました。
「グループ別での『発表』があると、実際の指導の現場ですぐに役立つ」「『集い』からわかる楽しさを、これからも勉強したい」と講習会で学んだスキルと、受講者同士で共有した指導に対する熱い思いを、それぞれの現場に持ち帰っていきました。

1211_COTフォロー①
和やかな雰囲気づくりから…
1211_COTフォロー②
集まる・楽しむことも重要なポイント