乳幼児から高齢者まで、どのライフステージにも対応できるコーディネーショントレーニング（以下、ＣＯＴ）。今回は健康運動指導士の田中秋乃氏をお迎えし、高齢期ＣＯＴ指導に関わる理論と実技を２日間にわたって指導していただきました。
高齢者の身体特性や体幹（コア）の重要性を学び、実技ではワークショップ形式で高齢期ＣＯＴプログラムを受講者間で討議しながら、作成・発表していきました。
「グループ別での『発表』があると、実際の指導の現場ですぐに役立つ」「『集い』からわかる楽しさを、これからも勉強したい」と講習会で学んだスキルと、受講者同士で共有した指導に対する熱い思いを、それぞれの現場に持ち帰っていきました。
 和やかな雰囲気づくりから… |
 集まる・楽しむことも重要なポイント |
