スポーツ指導者スキルアップ講習会~運動機能向上のためのプログラムを学ぶ(シニア編)~

申込受付中

シニア世代(おおむね60~70歳代)の運動指導を行う際に留意すべきポイントや、効果的なプログラムをワークショップを交えて学びます。
「区公認スポーツ指導員」の「登録更新」に必要な履修単位として、単位が認められています(本講座は2単位となります)。
日時
4月30日(月・休) 午前10時~午後3時30分(昼休憩1時間あり)
場所
生涯学習センター4階・講堂(千住5-13-5 学びピア21)
対象
シニアの運動指導に関わる方やサポートしている方、今後指導を希望する方など
内容
♦シニアの身体特性についてや、機能向上のためのトレーニング法
♦ワークショップ形式によるシニア向けプログラムづくり
♦区介護予防事業「パークで筋トレ」の体験
講師
田中秋乃氏(健康運動指導士)
定員
30人(抽選)
費用
無料
申込方法
4月9日(月)までに電話またはハガキ。
ハガキの場合、 ①講座名 ②氏名(ふりがな) ③電話番号 ④指導活動の詳細(どこで、誰に、種目など) ⑤「区公認スポーツ指導員」の登録更新希望あり・なしを記入し、郵送。
※定員に達しなかったため、先着順に電話にて受付中です。


申し込み・問い合わせ
(公財)足立区生涯学習振興公社 学習・スポーツ事業課
〒120-0034 千住5-13-5 学びピア21 4階 5813-3735 平日午前9時~午後5時


タオルを使った運動を考え中
 

 

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