★個人利用方法
ご利用になりたい施設をクリックしてください。
| 個人利用名 |
詳 細 |
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体育館
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身近な施設でスポーツが気軽に行えます。種目・時間帯
などは利用施設へお問い合わせください。 |
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プール
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屋内プールが３ヵ所、屋外プールが３ヵ所あります。 |
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トレーニングルーム
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９ヵ所あります。事前登録制。「個人トレーニング証」を取得した方は区内にある施設を共通してご利用
いただけます。
（ただし、初回のみ「指導員付」の時間帯にお越しください。要問合せ。） |
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弓道場
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千住スポーツ公園の弓道場はフリータイム制ですので、時間を気にすることなく弓道を楽しむことができます。 |
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生涯学習センター
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生涯学習センターにコンピュータ学習室とビデオ編集室を設置し、個人利用を行なっています。 |
■体育館
個人利用には下記の３種類があります。
種目・時間帯などは、利用したい施設の窓口へお問い合わせください。
● あらかじめ各体育館で日時・種目など設定してある個人利用
● 団体予約が入らなかった場合の個人利用
● スポーツ広場 → 個人利用感覚で各種スポーツを指導員付きで楽しむことができます。
詳しくはこちらをご覧ください。
※個人利用の予約不可
※利用開始時間10分前に受付開始
※運動ができる服装・室内運動靴持参（Gパン、キュロット・スカートによる利用不可）
※中学生以下の夜間利用は、16歳以上の保護者同伴
■プール
〈屋内プール〉
| 施設名 |
プール
開設期間
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施設内容 |
利用時間 |
個人利用料金 |
スイムスポーツセンター
（うきうき館）
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通年
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一般用(25m)
幼児用
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9：30〜20：30
※千住温水のみ
小学校利用時間帯あり
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入れ替えなし
大人500円
子ども（中学生以下）200円
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千住温水プール
(スイミー）
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東綾瀬公園温水プール
（すいすいらんど綾瀬）
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※屋内プールご利用時の注意事項
- 小学３年生以下は、高校生以上の保護者の同伴が必要です。（保護者１人につき３人まで）
- おむつの取れていない子ども・２歳未満の乳幼児は入場できません。
- 伝染病等の疾病のある方は入場できません。
- 水着・水泳帽子を必ずお持ちください。（保護者も水着および水泳帽子着用のこと。）
- ビデオ・カメラ・携帯電話等の持ち込み・撮影はできません。
- ビーチボール・ゴムボート・ビーチマット・水中メガネ（ゴーグルは除く）・シュノーケル・ボード類・足ひれ・サンオイル等の使用はできません。
- 学校利用時間帯（千住温水）は、個人利用できない場合があります。詳しくはお問い合わせください。
- 障がい者用更衣室（車椅子可）、採暖室があります。
- 館内消毒日、環境整備日など利用できない場合がありますのでご了承ください。
〈屋外プール〉
| 施設名 |
プール
開設期間
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施設内容 |
利用時間 |
個人利用料金 |
| 総合スポーツセンタープール |
7月中旬
〜9月上旬
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一般用（50m）
幼児用
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9：30〜17：00 |
入れ替えなし
大人500円
子ども（中学生以下）200円
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| 中央本町プール |
一般用（25m）
幼児用
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9：30〜11：30
12：00〜14：30
15：00〜17：00
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2時間
大人200円
子ども（中学生以下）100円
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東綾瀬公園屋外プール
（すいすいらんど綾瀬） |
7月１日
〜9月15日 |
6m×14m（深さ30cm）
6m×16m（深さ70cm）
6m×12m（深さ100cm） |
9：30〜17：00
入れ替えなし |
大人（高校生以上）500円
小人（中学生以下）200円
※温水プール併設：利用可 |
※屋外プールご利用時の注意事項
- 小学３年生以下は、高校生以上の保護者の同伴が必要です。（保護者１人につき３人まで）
- おむつの取れていない子ども・２歳未満の乳幼児は入場できません。
- 伝染病等の疾病のある方は入場できません。
- 水着を必ずお持ちください。（保護者も水着着用のこと。）
- プール内では所定の場所でのみ飲食可能です。
- ビデオ・カメラ・携帯電話等の持ち込み・撮影はできません。
- ビーチボール・ゴムボート・ビーチマット・水中メガネ（ゴーグルは除く）・シュノーケル・ボード類・足ひれ・サンオイル等の使用はできません。
- 団体利用の予約がある時間帯は、個人利用できない場合があります。詳しくはお問い合わせください。
※鹿浜校趾公園プールは、施設の老朽化に伴い開設中止となりました。
■トレーニングルーム
《利用方法》
(1) 【登録】に参加（予約制）
↓
(2) 【指導員付（トレーニングアドバイス）】に参加
↓
(3) 【個人トレーニング証】取得
↓
(4) 個人トレーニング開始
[ 登録日の詳しい日程はこちら ]
対 象： 15歳以上（中学生を除く）
費 用： 1回300円
登録申込： 直接窓口または電話
※ 各センターは原則第２または第３月曜日が休館日となります。（異なる月もあり）
必ず来館前にご確認ください。
千住スポーツ公園の弓道場はフリータイム制で個人利用ができますので、時間を気にすることなく弓道を楽しむことができます。
しばらく離れていた方も、弓道連盟指導員の指導が受けられます。利用については、事前にお問い合わせください。
利用時間▼毎週水曜日・土曜日午前９時〜午後９時（フリータイム制）
料金▼１日大人500円 中学生以下200円
※障がい者および70歳以上の方は無料（足立区内在住在勤在学に限る・要証明書）
※障がい者に介助者がつく場合は１名のみ無料（介助者自身がプレーする場合は有料）
※弓道の道具各自持参
■生涯学習センター
| 施設名 |
利用時間 |
料 金 |
| コンピュータ学習室 |
9：00〜21：00 |
1時間大人 200円 小中学生 100円
※複数人での端末利用不可 |
| ビデオスタジオ |
1時間 500円 |
| ビデオ編集室１・２ |
| ビデオ編集室３ |
1時間 200円 |
※ビデオスタジオ・ビデオ編集室１および２の利用は16歳以上
※コンピュータ学習室・ビデオ編集室3の利用は小学生以上
※コンピュータ学習室・ビデオ編集室3の小中学生の利用は、午前９時〜午後６時まで
